腰痛

つらい腰まわり、原因は一つじゃないかも

「立ち上がるとき、腰が重く感じる」
「長く座ったあと、腰まわりがこわばる」
——そんなお悩みはありませんか？

腰まわりのつらさの背景は、人によってさまざまです。

• 長時間の座り姿勢や立ち仕事
• 反り腰や猫背など、姿勢のくずれ
• 腹筋や背筋など、体を支える筋肉の疲れ
• 冷えや運動不足による、血流の滞り

いくつかの要因が重なっていることもあります。
強い痛みやしびれがある場合は、先に医療機関へご相談ください。
当店では、腰まわりのお疲れが気になる方に、整体をおすすめしています。